Jedan od najvećih estetskih problema moderne, samosvjesne žene je svakako celulit.

Celulit nastaje u masnom i vezivnom potkožnom tkivu koje kožu povezuje s mišićima. Istraživanja govore da se celulit pojavljuje kada se u masnim stanicama poveća količina lipida i vode, pa stanice povećavaju svoj volumen ili se poveća njihov broj! Najgore je što se to obično događa na stražnjici, bokovima i bedrima, ženinim najsnažnijim atributima. Može se pojaviti i na trbuhu, nadlakticama i listovima nogu.

Na pojavu celulita mogu utjecati mnogobrojni faktori: zadržavanja tekućine, slaba cirkulacija, hormonalne promjene, usporen protok limfe u organizmu. Iako većina žena brigu o celulitu počinje voditi tek sa izlaskom prvih proljetnih sunčanih zraka, zima je idealno razdoblje da se tijelo dovede u formu i pripremi za sezonu "otkrivanja kože".

Riješiti se celulita nije jednostavno jer podrazumijeva promjenu životnih navika i upornost u provođenju tretmana koje odaberete. Anticelulitni tretmani u wellnessima koštaju pravo bogatstvo, a nema garancije da će tretman koji odaberete biti učinkovit za Vas. Čak i ako uspijete u kratkom vremenu „zagladiti“ kožu, to ne znači da ste zaista pobijedili celulit. Borba s celulitom traje cijeli život, jer nakon što se jednom ukloni, potrebno ga je kontinuirano držati pod kontrolom.

No, ukoliko ste se zaista odlučili riješiti mrske „narančine kore“, a ne znate odakle niti kako početi, nudimo Vam nekoliko savjeta koje možete iskoristiti kao vlastiti program u borbi protiv celulita koji uz znatnu uštedu možete provoditi i kod kuće.

Potaknuti pohvalama brojnih zadovoljnih klijentica u našu smo ponudu ponovo uveli Beauty Star Deluxe masažer koji pomoću odgovarajućeg remenja masira upravo one od celulita najugroženije dijelove tijela. Beauty Star Deluxe vrši drenažu tijela, pojačava cirkulaciju krvi, spriječava nakupljanje vode u tijelu, te ga učvršćuje i zateže.

Redovna masaža ili korištenje Beauty Star Deluxe uređaja uz korištenje npr. aromaterapije do proljeća će Vam sigurno donijeti pozitivne rezultate. Eterična ulja iz recepata koje ćemo ovdje nabrojati sprečavaju nakupljanje vode te stimuliraju protok limfe i cirkulaciju.

ETERIČNA ULJA:

Obična borovica (Juniperus communis) – jak diuretik, stoga najčešću primjenu ima u preparatima za tretiranje celulita i retencije vode u organizmu.
Ružmarin verbenon (Rosmarinus officinalis) – Koristan kod pobošljanja cirkulacije i protoka limfe. Potiče regeneraciju kože, čest sastojak mješavina za tretiranje strija i ožiljaka .
Čempres (Cupressus sempervirens) – odličan limfotonik i venotonik, stoga ga koristimo za tretman proširenih i upaljenih vena, ali i u preparatima protiv celulita kao i za tretiranje popucalih kapilara.
Geranium (Pelargonium graveolens) – Izvrsno kozmetičko ulje, pravih ženskih svojstava. Potiče cirkulaciju i izlučivanje viška tekućine, često se primjenjuje u tretmanima celulita, retencije vode i umornih nogu.
Limun (Citrus limon) - Smanjuje krhkost kapilara i sprječava nastanak proširenih vena. Stimulira cirkulaciju, a u kombinaciji s čempresom daje izvrsne rezultate u tretmanima upaljenih vena.
Lavanda (Lavandula angustifolia)- Lavanda ima blagotvoran učinak na kožu. Pomaže u tretmanima ožiljaka i strija. Opušta bolne mišiće.
Grejp (Citrus paradisi) – Jedan od najboljih diuretika i limfotonika, nezaobilazan je u tretitanju celulita, retencije vode i razlaganja masnoće.

Eterična ulja zbog malih molekula i lipofilnosti kroz kožu veoma brzo ulaze u organizam. Da bismo smanjili brzinu ulaska, eterična ulja na kožu nanosimo razrijeđena biljnim uljima. Tako sporija apsorpcija omogućava duže prisustvo terapijskih supstanci u krvi ili na ciljanom tkivu. Eterična ulja se stoga gotovo nikada na kožu ne nanose nerazrijeđena! U kozmetičke svrhe, eterična ulja se uobičajeno nanose u koncentracijama do 10 % za njegu tijela (specifične formulacije protiv celulita, strija i sl.). Ukoliko sami radite mješavine možete računati da okvirno 1 kap eteričnog ulja na 10 ml baznog ulja znači koncentraciju od 0.5%.

BILJNA ULJA ZA MIJEŠANJE S ETERIČNIM ULJIMA:

ULJE AVOKADA – Namijenjeno je njezi suhe, dehidrirane, slabo prokrvljene i zrele kože, ali također i kože sklone upalnim procesima. Ulje avokada odlično je za tretiranje ožiljaka, strija i regeneraciju kože.
SEZAMOVO ULJE - Jedno je od najstabilnijih ulja, svijetle boje, bogato vitaminima, mineralima, lecitinom, linolinom i oleinskom kiselinom. Posjeduje jedinstveno svojstvo izvlačenja nečistoća iz pora, stoga se posebno preporuča za njegu kože pušača, kao i u pripravcima protiv celulita.
ULJE MAKADAMIJE - Ulje koje izrazito brzo prodire u kožu, zlatne boje, prepoznatljivog orašastog mirisa i fine teksture. Sadrži palmitoleinsku kiselinu, koja se nalazi u sebumu, stoga je izrazito pogodno za tretiranje suhe i zrele kože. Također ga koristimo za tretiranje kože nadražene sunčanjem kao i za njegu dječje kože.
ULJE LJEŠNJAKA - Uz makadamiju i avokado, spada u brzoupijajuća ulja. Bitan je sastojak preparata za tretmane celulita, proširenih vena i kapilara.

RECEPTI:

Anticelulitni losion

• 125 ml neparfimiranog losiona koji ćete koristiti kao bazu (bez mineralnih ulja i naftnih derivata)
• 20 ml baznog ulja lješnjaka
• 16 kapi eteričnog ulja limuna
• 16 kapi eteričnog ulja čempresa
• 8 kapi eteričnog ulja borovice
• 8 kapi eteričnog ulja lavande
• 8 kapi eteričnog ulja geraniuma

Kako napraviti mješavinu: Pomiješajte sve sastojke u staklenoj zdjelici i uspite mješavinu u čistu tamnu bočicu ili staklenu teglicu (može Vam poslužiti dobro oprana i očišćena bočica iskorištene kreme).

Masažno ulje protiv celulita

• 3 kapi eteričnog ulja čempresa
• 3 kapi eteričnog ulja limuna
• 3 kapi eteričnog ulja borovice
• 15 ml baznog biljnog ulja po želji

Kako napraviti mješavinu: Prvo uspite bazno ulje u tamnu staklenu čistu bočicu, te nakon toga kap po kap dodavajte eterična ulja.

Prilikom provođenja anticelulitnog tretmana osigurajte tijelu dovoljno tekućine. Naravno to ne znači da ispijate litre tekućine, ali voda je najveći neprijatelj celulita i određenom količinom riješit ćete se svih štetnih tvari u organizmu. Ukoliko do sada niste često pili čajeve, vrijeme je da to promijenite. Čajevi od maslačka, koprive i zeleni čaj su najučinkovitiji u borbi protiv celulita. Osim što biste trebali povećati konzumaciju čajeva, svakako pripazite na prehranu. Umjesto masnih jela, radije konzumirajte voće i povrće te namirnice bogate vlaknima i biljnim uljima. Pridružite se našoj Facebook stranici jer ćete ondje uskoro imati priliku svaki dan pročitati recepte za zdrave i ukusne obroke.

Nakon masaže ili tjelovježbe isprobajte i kupke koje će pomoći u otapanju celulita.

Kupka od bršljana - Kupka s infuzom bršljana potiče cirkulaciju i otapanje potkožnih masnih naslaga (blagotvorni učinak bršljana dodatno je poboljšan toplinom). Napravite je tako da 100 grama bršljana kuhate 10 minuta u 1 litri vode, procijedite i ulijte u kupku. Najbolje je ležati u toploj kupki 20 minuta.

Solna kupka (s dodatkom eteričnih ulja ili bez njih) - Morska sol u vodenoj kupki temperature cca 38°C djeluje na principu osmoze koja je važna za izmjenu tvari u stanicama. Zbog procesa koje pokreće sol nakon kupke ćete se osjećati lakše i odmornije, a pokrenuta je cirkulacija krvi i limfe. Priredite je tako da otopite šaku krupne morske soli u kadi s vodom i uživajte dvadesetak minuta.