Bolovi u leđima: uzroci, vrste, terapije i mogu li pojasevi s magnetima stvarno pomoći?

Najčešći uzroci bolova u leđima uključuju dugotrajno sjedenje ili stajanje, nepravilno držanje tijela, zatim slabost i nedovoljnu aktivnost mišića leđa i trupa te nagle pokrete, istegnuća i preopterećenje mišića. Bolovi se često javljaju i zbog nepravilnog podizanja teških tereta, degenerativnih promjena kralježnice (poput trošenja diskova i zglobova), hernije diska i prekomjerne tjelesne težine koja dodatno opterećuje kralježnicu.

Bolove u leđima prema uzroku najčešće dijelimo na nekoliko osnovnih skupina:

Mehanički bolovi u leđima
Mehanički bolovi nastaju zbog problema s mišićima, ligamentima, zglobovima ili kralježnicom, a najčešći su uzrokovani lošim držanjem, prenaprezanjem, dugotrajnim sjedenjem ili degenerativnim promjenama. Dijagnosticiraju se rendgenom ili MR-om. Najčešća terapija uključuje fizikalnu terapiju, vježbe jačanja i istezanja, korekciju držanja, analgetike te potporna pomagala poput pojaseva.

Neurološki bolovi u leđima
Neurološki bolovi povezani su s pritiskom ili oštećenjem živaca, primjerice kod hernije diska, te se često šire u noge ili ruke i mogu biti praćeni trncima ili utrnulošću. Dijagnoza se postavlja neurološkim pregledom, MR-om ili CT-om kralježnice te testovima refleksa i osjeta. Terapija najčešće uključuje lijekove protiv bolova i upale, fizikalnu terapiju, ciljane vježbe, a u težim slučajevima injekcije ili kirurški zahvat.

Upalni bolovi u leđima
Upalni bolovi javljaju se kod upalnih bolesti kralježnice i zglobova, obično su izraženiji u mirovanju i ujutro, a smanjuju se kretanjem. Dijagnosticiraju se laboratorijskim nalazima (upalni parametri), kliničkom slikom te slikovnim metodama poput MR-a. Terapija se temelji na protuupalnim lijekovima, redovitoj tjelovježbi, fizikalnoj terapiji i liječenju osnovne upalne bolesti.

Traumatski bolovi u leđima
Traumatski bolovi posljedica su ozljeda poput padova, udaraca ili prometnih nesreća. Terapija ovisi o težini ozljede, a najčešće uključuje mirovanje, analgetike, fizikalnu terapiju, imobilizaciju, a ponekad i operativni zahvat.

Visceralni (projicirani) bolovi u leđima
Bolovi koji se mogu projicirati u leđa, primjerice kod problema s bubrezima ili probavnim sustavom. Dijagnosticiraju se pretragama unutarnjih organa poput ultrazvuka, laboratorijskih testova i specijalističkih pregleda. Terapija je usmjerena na liječenje uzročne bolesti organa, nakon čega se i bol u leđima povlači.

Pojasevi za leđa s ugrađenim magnetima – mogu li doista pomoći kod bolova?

Magnetska terapija i proizvodi s ugrađenim magnetima najčešće se preporučuju kod mehaničkih bolova u leđima, jer su oni povezani s napetošću mišića, preopterećenjem i smanjenom cirkulacijom u mekim tkivima. Upravo kod ove skupine magneti se koriste kao dodatna, potporna metoda za ublažavanje boli i opuštanje mišića. No kako magneti zapravo djeluju i kome su namijenjeni?

Koristi od pojaseva za leđa s magnetima:

• ublažavanje bolova u donjem i gornjem dijelu leđa
• smanjenje napetosti i ukočenosti mišića
• dodatna potpora kralježnici i mišićima leđa
• poticanje pravilnijeg držanja tijela
• osjećaj topline i opuštanja u bolnom području
• moguća bolja cirkulacija u području gdje se nose
• pomoć kod bolova uzrokovanih dugotrajnim sjedenjem ili stajanjem
• podrška tijekom fizičkog rada ili lakših sportskih aktivnosti
• neinvazivno i jednostavno rješenje bez lijekova
• mogu se koristiti svakodnevno, kod kuće ili na poslu

Kako djeluju magnetski pojasevi?
Pojasevi za leđa kombiniraju dvije osnovne funkcije. Prva je mehanička potpora – pojas stabilizira donji ili gornji dio leđa, rasterećuje mišiće i kralježnicu te potiče pravilnije držanje. Druga funkcija odnosi se na magnete ugrađene u pojas. Prema teoriji magnetske terapije, magneti stvaraju blago magnetsko polje koje može utjecati na cirkulaciju i živčane završetke, što kod nekih ljudi dovodi do smanjenja osjećaja boli i napetosti.

Kome se preporučuju?
Pojasevi za leđa s magnetima preporučuju se osobama koje imaju blage do umjerene bolove u leđima, onima koji dugo sjede ili stoje, kao i ljudima koji žele dodatnu potporu tijekom svakodnevnih aktivnosti. Ne preporučuju se osobama s ugrađenim pacemakerima, trudnicama ili onima s ozbiljnim zdravstvenim stanjima bez savjeta liječnika.

Zaključak
Magnetski pojasevi za leđa nisu čudotvorno rješenje, ali mogu biti korisna pomoć u ublažavanju bolova i nelagode. Najbolje rezultate daju kao dio šireg pristupa koji uključuje kretanje, vježbe, pravilno držanje i, po potrebi, stručni medicinski savjet.

U našoj web trgovini možete kupiti pojas za podršku i ispravljanje leđa sa 12 strateški postavljenih magneta koji pomažu poboljšati cirkulaciju te ublažiti napetost i bolove.

Vaš BestsellerTV