WONDER CORE GENIUS, multifunkcionalni set za vježbanje

Wonder Core Genius je osvojio prestižnu nagradu 'Red Dot' u kategoriji Fitness oprema za 2019. godinu, a prenosimo komentar stručnog žirija: "Sa svojim mnoštvom različitih elemenata, dobro osmišljen set opreme plus aplikacija u potpunosti zadovoljava zahtjeve suvremenog fitnes treninga."

ZAŠTO WONDER CORE GENIUS?

Jednostavan za pohranu
Svi dijelovi se skladno pospremaju u praktičan kofer. Možete ponijeti Wonder Core Genius gdje kod želite i trebate!

Aplikacija kao osobni trener
Ovo je budućnost fitnesa! Besplatna aplikacija vam pomaže da dosegnete osobne fitness ciljeve pomoću videozapisa.

Napravljeno za svakoga
6 dama je sudjelovalo u izazovu s kojim su dokazale da svatko (bez obzira na dob i kondiciju) može koristiti Wonder Core Genius.

Vježbanje kod kuće
Najljepše je vježbati kod kuće, u svako godišnje doba. Zaboravite prenatrpane teretane.

10 komponenti za vježbanje
9 različitih dijelova koje dobijete, lako se sastavlja i pretvara u 10 fitness komponenti za vježbanje s kojima možete izvoditi čak 100 različitih vježbi.

Vježbe za cijelo tijelo
Unutar aplikacije se nalaze vježbe za svaki pojedinačni dio tijela tako da možete ciljano vježbati one dijelove koji su VAMA najvažniji i najproblematičniji.

SVE ŠTO VAM TREBA DA ISKLEŠETE SVIJE TIJELO!

• Kofer za pospremanje opreme
• Balans ploča
• Rastezljiva traka s ručkama
• Kotači za vježbanje
• Višenamjenske ručke
• Šipka
• Uže za preskakanje s ručkama
• Upute za uporabu

VIŠE OD 100 VJEŽBI – OD POČETNIKA DO PROFESIONALCA!

Pogledajte što sve dolazi u kompletu, kako se sastavlja i kako se koristi u kratkom videu:
VIDEO RASPAKIRAVANJE I UPOTREBA:  https://youtu.be/qhkOVRGsIU0

Kotač sa rastezljivom trakom
Kotač sa rastezljivom trakom podržava pokrete vaših leđa, što je savršeno za početnike. Držite kotač s obje ruke, gurajte ga prema naprijed, protežući svoje tijelo u ravni položaj. Nakon toga, počnite se povlačiti unazad snagom gornjeg dijela tijela i trbuha.

Uže za preskakanje
Preskakanje užeta sagorijeva puno kalorija u kratkom vremenu. Preskakanje djeluje na mišiće cijelog tijela, učvršćuje ih i poboljšava kondiciju. Svaki skok kojeg napravite se usredotočuje na mišiće ruku, bokova i nogu.

Kotač za vježbanje
Ako maknete rastezljivu traku, vježbanje s kotačem postaje teže i napornije za vaše trbušnjake. Kotač se fokusira na jačanje i stabiliziranje srednjeg dijela vašeg tijela dok se protežete i borite protiv gravitacije. Sa svakim potezom jačate gornji dio tijela, trbuh, gluteuse i bedra.

Izdržaj ili takozvani „Plank“
Balans ploča vam pomaže ojačati središnji dio tijela. Dok mirujete na ploči potpuno izravnajte tijelo i usredotočite se na trbušne mišiće. Ako dodate bazu za ravnotežu pod ploču, poboljšat ćete svoju dinamičku kontrolu kretanja i dosegnuti novu razinu čvrstoće trbuha.

Rastezljiva traka
Rastezljiva traka je vrhunski svestrani alat za vježbanje koji može izgraditi i ojačati gotovo svaki mišić u vašem tijelu. Tehnika povlačenja i istezanja zahtijeva istovremeni rad više mišićnih skupina.

Okretanje ili „Twist“
Ovo ćete obožavati! Vježba je idealna za donji dio tijela jer oblikuje struk, bedra i stražnjicu. Ova zabavna aktivna vježba brzo sagorijeva kalorije, jača mišiće, istovremeno učvršćuje cijelo tijelo.

Rastezanje elastične trake
Primite ručke u svaku ruku i razvlačite rastezljivu traku koliko god možete. Ova vježba jača mišiće prsa, ramena i gornjeg dijela leđa.

Sklekovi
Povećajte snagu svojih mišića rotirajućim sklekovima. Jedinstvena vrsta sklekova kakvu još niste probali cilja na vaše ruke, prsa, ramena i leđa, a pritom su vam zglobovi potpuno sigurni i nema opasnosti od ozljede.

Višenamjenske ručke
S višenamjenskim ručkama možete izvoditi razne vježbe za jačanje ruku, podlaktica, nadlaktica, bicepsa, tricepsa... Ove vježbe definitivno mogu učvrstiti mišiće ruku, a mogu i smanjiti umor, poboljšati cirkulaciju krvi i povećati učinkovitost treninga.

Cijelo tijelo odjednom
Kombinacija popularne vježbe okretanja donjeg tijela i istovremeno ratezanje elastične trake, ne samo da poboljšava koordinaciju, već trenira i oblikuje čitave mišićne skupine uz zabavan kardio trening.

Koristi besplatnu aplikaciju uz Wonder Core Genius set!
Kako izgleda ekskluzivna aplikacija možete vidjeti u ovom kratkom videu: https://youtu.be/gjIJV-o83rw

To je kao da imaš osobnog trenera pored sebe!
Sadrži više od 100 videozapisa s vježbama i 10 programa vježbanja. Napravite svoj idealan trening odabirom omiljenih vježbi i intenziteta. Trenirajte s elitom kako biste postigli svoj cilj.